髪を綺麗に保つ方法
視線を外せないほど綺麗な髪。
素敵なヘアスタイルや絶妙なニュアンスカラーも、しっかりとしたベースがあるからこそ映えるものです。
そこで今回は、髪を綺麗に保つ方法について書いていきます。
身体の内側からたっぷりと水分補給
理想的な艶のある髪に、潤いは欠かせません。
外からの保湿はもちろん、身体の中から潤わせる力もつけましょう。
たっぷりと水分を補給することで、瑞々しい髪に。
ダメージ部分はカット
驚くほど見違えるのが、ダメージ部分のメンテナンスカットです。
伸ばしている途中だから、できればカットしたくないと思います。
しかし、そんな方こそ、試してみてください。
綺麗に髪を伸ばすなら、定期的にダメージ部分をカットしてあげたほうが良いです。
小まめに手入れすることで、理想のイメージを保ったまま、綺麗な髪になれます。
毛先に軽さが生まれることで、動きも出しやすくなります。
正しい手順で丁寧に乾かす
お風呂からあがってすぐにドライヤーをかけたり、逆に半乾きのまま放置したりしていませんか？
もし、それが習慣化しているのなら、見直しましょう。
・綺麗なタオルで地肌の水分を吸い取るイメージで、丁寧にタオルドライ
・ドライヤーで毛根に風をあてるように乾かす
タオルドライをしっかりと行うことで、ドライヤーの時間が大幅に短縮されます。
熱にさらされる時間が大幅に減るので、ダメージのリスクも大きく減少します。
今回はすぐにできる方法を記載しましたが、常日頃使用するシャンプーを見直すなど、他にもできる事は、たくさんあります。
ひと手間加えることで、綺麗で健康的な髪をめざしましょう♪